Prevenir antes que curar.

Por las noticias de media tarde me enteré de una nueva ley que se pretende enviar al Congreso para su aprobación y que busca acotar los espacios donde los fumadores puedan ejercer su derecho a matarse lentamente.
Me acordé de Rafael Reig, un fumador y bebedor español que oficia de escritor y profesor de literatura, que me hace mucha gracia por su estilo desenfadado, que despotricaba contra este mismo tipo de medidas que no  hace mucho se han tomado recientemente, también en la mayoría de los países del viejo continente, pero más que nada sus reclamos se referían contra la ley aprobada  en España que prohíbe de frentón fumar en lugares públicos cerrados y abiertos.
Por ahí he visto unas viñetas muy divertidas que retratan el humor de los hispanos ante estas medidas que consideran castran sus derechos, pero que en el fondo más que la salud particular de cada quien, que  le pueda importar al Gobierno, sólo busca reducir el gasto fiscal que a la larga un fumador empedernido le ocasiona al Estado. 
"Prevenir antes que curar", pareciera la premisa aquí. Y no está del todo mal. No importa el motivo que origine la medida, lo importante son los resultados, desincentivar el consumo de tabaco y el acto de fumar.
Si se restringen los espacios público o ambientes compartidos, con el tiempo se hará incómodo andar fumando por todas partes. La sanción será social y cultural, será un acto mal visto. Eso creo que pretenden con este tipo de regulaciones legales.
Son los restauranteros los que más se quejan y alegan contra esta nueva legislación porque les significa una inversión muerta todos esos espacios acondicionados que tuvieron que construir para separar los ambientes entre clientes, como fueron las medidas en un principio que les exigieron hacer, o elegían y se definían si convertir el local en exclusivo  para fumadores o no.  Y yo pienso, que en le fondo no pierden nada, la norma que les hizo tal exigencia fue hace años, con el tiempo transcurrido esa inversión ya la habrán recuperado. Y por último, a los cubículos   para fumadores, los pueden alhajar con unos lindos cortinajes, le ponen un sistema decente de ventilación y lo convierten en zona VIP. Los comerciantes, nunca pierden, ya se las arreglarán.
Recuerdo de los alegatos de Reig que decía que los fumadores eran personas más sociables, más entretenidas, vivas y dadas a las grandes charlas en cafés y restaurantes, más que los no fumadores.
Pero estadísticamente está comprobado que los fumadores como clientes son menos consumidores que los no fumadores. Un fumador se puede pasar horas conversando con un solo café o un trago sobre la mesa mientras no le fallen los cigarillos, básicamente porque  los componentes tóxicos del tabaco industrial inhiben el apetito y baja los niveles de ansiedad. 
Según esto, los no fumadores en un restaurante deberían ser los clientes privilegiados, porque al no tener inhibidores de apetito y ansiedad en su sangre, consumirían más comida. Y hasta la timidez a la que se refiere este escritor con cierta sorna, puede ser una ventaja para el dueño del local.
Alguien tímido, para no ser interrumpido ni interrogado por las miradas de sus compañeros de mesa aledañas, en teoría, se pediría grandes porciones de comida para tener donde poner los ojos por un buen rato evitándose así mirar a su alrededor con cara de pánfilo en medio de su soledad.
De todos modos, los dueños de locales de comida, en España, acusaban una disminución del 20% de la afluencia habitual de su clientela. 
Creo que están dejando fuera una importante consideración: -que están en crisis? 
Debe ser normal que si no hay dinero, se reduzcan las visitas al bar a beber cerveza con los amigos para los eventos deportivos, por ejemplo. Bueno, conociendo a algunos españoles, me parece oírles decir: 
-que no puedo fumar en el bar?, que no puedo fumar en el estadio?, bueno, pues, que se jodan, no voy a ningún sitio. Fumo en mi casa.- 
Tampoco se dan cuenta que el tabaco a parte de provocarles potencialmente cáncer de laringe, de pulmón, asma, etc., y que a demás les produce hipertensión, les aumenta los riesgos de enfermedades cardiacas, hasta les hace más propensos a desarrollar Alzheimer. No hay dieta mediterranea que les pueda proteger de todos los efectos nocivos del tabaco en la salud.
Que no se den cuenta de eso y que sigan tozúdamente insistiendo en que fumar está bien, que es un placer irrenunciable porque les cuesta un huevo dejarlo, me parece, francamente, una reverenda estupidez. 
Un egoísmo brutal, una desconsideración enorme contra las personas que no fuman y que a la vez buscan proteger la salud y bienestar de quienes sí fuman en un acto desinteresado o de simple cariño porque les quieren bien.
Porque los no fumadores podemos ser más fomes, menos sociables,  pero somos mucho más generosos en ese sentido.
No les estamos quitando espacios, les estamos devolviendo una mejor calidad de vida.
Si se piensa, tiene sentido.
Espero que en Chile, pronto aprueben esa ley.
Apoyo la moción. 

Los dioses se han caído del Olympo.

Una vez que la venda ha sido quitada de los ojos, es muy difícil volver a creer a ojos cerrados en todo lo que se ve y en todo lo que se oye, al menos sin dudar por algunos minutos si es verdad y preguntarse cuáles son las motivaciones ocultas o quién gana con todo lo que acontece en tal situación que nos ocupa.

Inevitablemente, no puedo dejar de pensar en que lo que está ocurriendo, hoy por hoy, en España, y me parece como si todo estuviese  ligado a lo que ya he venido descubriendo en este último tiempo.

Aún no puedo ver el documental completo, pero en cuanto lo pueda ver, seguro, tendré la visión más clara de todo el proceso concatenado, pero por lo que vi del traile de Inside the job, de Charles Ferguson, me di cuenta que el Mundo está en manos de personas que en sí combinan lo peor que se puede llegar a dar dentro de un ser humano, la ambición y el poder sin control de sí mismos. 

Seres que se creen situados por sobre la masa, como ungidos por una clase de poder supremo y divino, pero que sin embargo, desnudos de todo el falso esplendor que los envuelve, no son más que una manga de adictos al riesgo y a la explosión de adrenalina que conlleva estar arriba de la pelota 24 horas al día, 365 días al año, al sexo y a la cocaína, llevando una doble vida moral. De día parecieran ser hombres de bien, respetables padres de familia y hombres de negocio, catedráticos y profesionales de alto nivel, vistiendo costosos trajes hechos a la medida y luciendo sus respectivas argollas de matrimonio como prueba de su probidad moral. Pero de noche, se convierten en verdaderos Mr. Jekyll dejando títeres sin cabeza.

Los grandes ejecutivos, los miembros de directorios bancarios, los analistas y brokers, los políticos de grandes ligas, los que cortan la torta; presidentes de países y conglomerados, en definitiva, los que están situados en el Olympus financiero que mueve los hilos de la política y la economía mundial, todos aquellos que a la larga resultan responsables por las decisiones que el resto de los mortales tenemos que afrontar sólo como resultados de su inmoralidad traducida en alzas de precios del barril de crudo, guerras, epidemias, hambruna, cesantía, pérdidas de ahorros de los fondos de retiro, colapso de los sistemas públicos como Salud y Educación, etc, etc, etc. 

Se me ocurre pensar que si el diablo tuviese profesión, sería especulador financiero, que es peor que ser un gran traficante de drogas o de armas, porque es el especulador quien de  algún modo permite que esos sub-mercados existan.

Si el Mundo está en manos de esta clase de gente, entonces pareciera ser no tan difícil de comprender por qué las cosas están como están.

Cuando dieron la noticia se Stauss Kahn, lo primero que pensé: -Será verdad? No le habrán pagado a la mucama y será todo un montaje, un chantaje? Qué querrán tapar? A quién  le estaría pisando los callos, este señor? La KGB era experta en este tipo de cosas, y los grande organismos de INTELIGENCIA mundiales, no creo que operen de un modo muy distinto. A veces basta con sembrar la duda para derribar la credibilidad de las personas, un asesinato de imagen es más efectivo que un atentado sangriento como ocurrió de J. F. Kennedy, que dejó demasiadas interrogantes que se volvieron en contra de quienes lo planearon, finalmente.

Entonces, en vista de todo lo anterior, no puedo no pensar otra cosa que aquí aplica la gran Teoría de la Conspiración. 

Quién se beneficia directamente de todo este Caos económico y financiero????? 

Quién pareciera ser la gran tabla da salvación???

Todas las agujas apuntan hacia un sólo Norte:   El gran ORDEN MUNDIAL!!!!! 

O no?

Da para pensarlo, al menos.

España, ya es parte de la Comunidad Europea, y la gran Comunidad Europea no es más que el ensayo de laboratorio de todos aquellos Poderes en la Sombra, y todos sus miembros no son más que cobayas o conejillos de indias con los que están experimentando a través del ensayo y error, cómo reaccionará la Humanidad ante un sólo Líder mundial.

Creo que los dioses se han caído del Olympo.

Tengo que terminar de ver ese documental. 

15 M, por una España mejor.

Siempre he pensado que la mayor debilidad  humana ha sido la ambición, esa que es desmedida que no contempla condiciones ni consecuencias, que ve la oportunidad y va por ella, pasando por alto todo lo demás. Y después vienen las lamentaciones y los llantos desconsolados de " ¡pero en qué hora estuve, ay, ay, ay!" La llamada hora del tonto, quizás.
Me refiero a toda la crisis desencadenada en España luego que se les desplomara el modelo "del bienestar".
Y me extraña tanto, la verdad. A juzgar por como son los españoles, a mi parecer, todos medios ácratas, y desconfiados; cómo pudieron dejarse envolver, engolosinar por las ofertas de créditos facilistas que eran imposibles de concebir por lo insostenibles a lo largo del tiempo.
Cómo pudieron dejarse tentar tanto por la publicidad, cuando se sabe, por cuestión de sentido común, que nada que se vea fácil, en verdad, puede ser posible sin que haya alguna pillería, que lo barato cuesta caro, y el común denominador, nunca gana.
Si el Hombre perdió el paraíso por la tentación  del conocimiento en forma de manzana, lo españoles se dejaron perder España por un coche, un viaje en trasatlántico, una casa propia y todo con un SDM, tal como ellos mismos lo dicen. En qué cabeza cabe la posibilidad de llevar una "Vida de puta madre" con un "sueldo de mierda". Es el sueño del pibe, pero no tiene lógica.
Y lo peor, el Gobierno permitió que su juventud desertara de sus estudios por un trabajo y que condenara su alma por 40 años plazo a trabajos forzados para pagar un crédito hipotecario al banco.
Si buscamos culpables, creo que la culpa es compartida. Se obnubilaron por las posibilidades, pero dónde estaban los mayores, los padres de esos chicos, los políticos que no vieron venir lo que se aproximaba. O fueron todos cómplices? 
De las crisis inmobiliara norteamericana del 2007 a la fecha, recién este 15 de mayo jóvenes se han tomado las principales plazas y calles de las grandes urbes de España de un modo inusual, con sacos de dormir y toldos para hacerse ver y oír por las autoridades y por el mundo entero.

Hoy la policía en Plaça Catalunya, hizo un intento de desalojo con la excusa de limpiar los espacios públicos, luego ya de 12 días de la acampada. Hubo manifestantes heridos. Se vivió la indignación y la adrenalina de estar en una situación desigual en fuerzas, pero donde se produce una paradoja que al oírla me hizo pensar en que los jóvenes tienen la visión del  futuro mucho más claro de lo que pareciera:
-"Si ganamos, ganamos todos!!!"- que alguien le gritó a un policía de casco y escudo anti motín, -" y es también por tus hijos!!!!"-
Quién le podría rebatir semejante argumentazo!!!
Mi solidaridad y mi simpatía está con todos aquellos que luchan por un Mundo mejor.
Fuerza!!!
Y lo mejor es que es una lucha independiente, sin partidos políticos ni sindicalismos que dirijan los hilos. Es sólo gente hastiada de la vida que se les ha venido encima y que por la magia de las redes sociales se han congregado en un frente común para cambiar el curso de la Historia, para tratar de componer un país en quiebra, cansados de la corrupción y de la explotación social y no permitir que España sea otro Pakistán.
Este genial y sarcástico video lo explica muy bien, cómo comenzó todo.

Mea Culpa.

Por esas cosas mágicas de la vida, han ido apareciendo de a poco trocitos de verdad como piezas de un rompe cabezas que me faltaban para componer mi TODO real y concreto que andaba desperdigado buscando un claro de luz entre la espesa sombra del bosque.
Por la vía han aparecido Amigos cariñosos y entendidos en los asuntos humanos y divinos que componen la vida, cuyas palabras me han hecho mucho sentido, y de las que me siento muy agradecida.  También me han saltado a la vista desde las órbitas internáuticas, artículos de psicología que me he encontrado como por esas casualidades divinas, de terapeutas que tienen las cosas descodificadas desde hace mucho rato. Y me dí cuenta que mis instintos han sido correctos desde el principio. Lo que sentí y lo que hice en consecuencia no estaba para nada disconforme al sentido común expuesto por estos especialistas.
Pero por otra parte no puedo dejar de atender a lo que creo son señales,  y que me confunden. Cada vez que me decido a seguir adelante, hay algo que me habla y no puedo evitar volver la mirada hacia atrás y recordar.
Pareciera ser una confabulación del destino en mi contra, como si no quisiera dejarme continuar mi propio camino.
Entonces caigo en la profunda contradicción vital: si le doy crédito porque son una especie de llamados de auxilio para no olvidar porque aún no debo hacerlo? o son simples coincidencias a las que no les debo dar importancia? 
Entonces comienzo a darme  vueltas en el aire dibujando los círculos del infinito, y no llego a ningún lado.
Entiendo que tal vez estemos en la curva de descenso necesariamente previa  a la del ascenso, pero también es cierto que no tengo por qué permitir seguir sentiéndome mal con todo esto. 
Razonable es lo que plantea  Walter Riso en uno de sus artículos con el que me tropecé por esos vericuetos  de Internet.
http://www.walter-riso.com/articulo-te-amo-pero-prefiero-dejarte.html
Hasta dí con una tesis doctoral en psicología basada en la Teoría del Apego, en que se explica el trabajo realizado que resultó en un estudio muy interesante que trató  de determinar cómo las personas asumen y viven los afectos,  logrando sistematizar y etiquetar en grupos de individuos según acciones y reacciones frente a este tema.
El mejor resumen de esa tesis está en este interesante artículo.
http://www.cop.es/infocop/pdf/1645.pdf
Ya me queda pendiente a mí  hacer mi propio Mea Culpa.
A estas alturas ya quedan cada vez menos respuestas probables.
El silencio es a veces una respuesta en sí misma.

Standby

Creo que hasta que no me pueda sacar esta especie de corcho que siento tener justo en medio del pecho, la garganta, en la boca del estómago, no sé. En qué parte del cuerpo se acusan los dolores del alma?

 Siento como un bolo que taponea el flujo de mi energía, y que me hace pensar que no podré volver  a ser la misma que he solido ser, hasta que no logre desahogarme del todo. 

Ojalá bastara con dar un sólo gran grito, aunque me quedara con las cuerdas rotas, no me importa, si tan sólo pudiese sacarme este peso que siento me quita el aire.

Tengo atorados tantos sentimientos. Me siento tan impotente ante esta situación. Estoy maniatada, no puedo hacer algo para solucionarlo. No va para delante ni para atrás, está ahí, standby. Y me cansa, la verdad que sí. 

Como son las cosas. Las vueltas de la vida. "Da y recibirás".

Ayer, un viejo amigo con el que hace tiempo no hablaba, coincidimos y nos pusimos a conversar. Necesitaba una opinión desde el punto de vista femenino sobre un asunto que lo aqueja y ahí estaba yo, prestándole oídos a sus cuitas de amor. Para mí su caso lucía tan claro que me pareció que se estaba ahogando en un vaso de agua. Lo pude ver con tanta claridad como si hubiese sido testigo presencial de los hechos, como si pudiera ver las ideas que pasaban por su mente proyectadas en un pantalla de cine. 

Y al despedirnos me agradeció que le hiciera ver las cosas más claras. Me sorprendió su comentario, pero no por él, sino por mí, porque me di cuenta que tan ciega no estoy. Al comienzo cuando me preguntó cómo estaba le había dicho que -"bien, con la vida hecha bolsa, pero bien"-. Pensando en que me siento un estropajo emocional. Pero conversando con él, me di cuenta que aún puedo distinguir entre la naturaleza de los sentimientos y los afectos, puedo ver las situaciones y los motivos de los hechos con cierta facilidad. Entonces pensé en por qué no puedo aplicarlo en mí?

Auto psicoanalizarme. Lo he hecho desde siempre, pero por qué ahora me cuesta tanto. No resisto más de dos minutos y me invade una pena amarga incontenible que me explota en llanto.

Es que no logro entender con claridad qué ocurrió. No tengo respuesta. No siento conformidad, ni consuelo.

Yo sólo quiero entender qué fue lo que ocurrió, quiero saber el por qué. Mientras no tenga las ideas claras me siento estancada, aún sabiendo que debo moverme hacia delante, salir del pozo sin fondo donde pataleo en círculos para no ahogarme pero ya mis fuerzas se están agotando lo mismo que mi paciencia.

Luego, de haber hecho mi buena acción del día, sin proponérmelo, me llegaron por esas cosas de la vida algunas respuestas para calmar el enjambre de ideas que a veces me zumban tan fuerte que no puedo pensar con nitidez.

Aún tengo problemas no resueltos con 'el de arriba', no lo perdono y mientras estemos así, mientras no sienta que me escucha y me responda creo que no lograré salir de este pantano.

Confié tanto en Él, en que por fin me había oído y que todo estaba dado por mi bien. Puse todas mis ilusiones confiando en que estaba escrito que todo cuanto soñaba se cumpliría un día. Y sin embargo, inesperadamente, de la noche a la mañana, todo se disolvió en la Nada.

No lo entiendo, qué propósito puede haber en hacerme sentir como me he sentido.

Racionalmente creo entender por dónde van las respuestas. 

Creo que sé lo que me podría decir cada quién desde su punto de vista. 

Pero es la Yo sentimental que hay en mí  a la que no le valen esas razones.

Si tan sólo pudiese sacarme el corazón y dejarlo un  rato nadando en salmuera, hasta que se le muriera todo rastro de ese amor, podría comenzar de nuevo.

Disquisición.

Cómo se puede distinguir entre esas ideas provenientes de las profundidades del propio ser, de la voz de la razón o de la experiencia y de una simple obsesión?
Cuáles son los parámetros válidos para lograr definir cuál de todas esas ideas es la correcta, quién tiene la respuesta a la Verdad?
Mi otro propio Yo me dice que espere, que alguna explicación lógica debe haber para este aparente sin sentido. Mi experiencia me dice que  nada es para siempre, que todo cambia, que es mejor olvidar y continuar, reformular el plan y seguir sin volver la vista atrás. Mi obsesión o perseverancia, no lo sé, me dice que no debo rendirme, que debo mantenerme firme y resistir, que es lo que yo quiero y no debo renunciar.
Pero entonces se me viene encima todo el sentido común y me pregunta si es lo que realmente quiero?
La evidencia de los hechos me van en contra y es cuando me doy cuenta que tal vez sea una obsesión y si lo es, es insano, va contra todos mis principios, altera todo mi esquema, ese que me he construido a lo largo de los años para poder mantener cierta armonía en mi entorno que me permita vivir la vida de un modo sano y protegido.  
Como dice un antiguo dicho, español, creo: " si la vida te da huevos, haz tortillas"
Pero cuando la vida da para luego quitar, no logro entender el propósito.
Qué fin tiene dejar las cosas a la mitad?
Estoy cansada de parchar las velas rotas de mis sueños y fingir que todo está bien, cuando nada lo está realmente. Como si pensar tratando de convencerme que todo está bien, por osmosis, lo estará.
Quisiera volver a creer en la fuerza del poder de los sueños, de la 'magia del pensamiento'.
Pero es tan difícil tratar de remontar sólo con la mitad del corazón. 
Dios....!!! 
Decídete pronto, y dime qué es lo que debo hacer.
Seguir siendo la arena a la orilla del mar?

"La medicina del futuro"

Ayer estuve viendo lo que me pareció una interesante entrevista a un experto español en nutrigenómica  de la Universidad de Tufts en EE.UU.

Y me puse a pensar que tal vez no estemos tan mal preparados físicamente como especie para lo que pueda sobrevenirnos más adelante.

Con esto de la hambruna mundial prevista si las condiciones del  cambio climático a causa del calentamiento global,  no se detienen. Las sequías, las inundaciones, las pérdidas de cultivos y cada vez menos terreno fértil y cultivable disponible a consecuencia de las expansión inmobiliaria hacia los alrededores suburbanos. 

La explosión demográfica que se preveía hace años atrás, creo que ya no es uno de los factores más preocupantes. Es un hecho comprobable que en las sociedades desarrolladas o en vías de desarrollo en que la mujer ha alcanzado mayor nivel educacional las tasas de natalidad son también  mucho menores, comparativamente a países en que los índices de escolaridad de su población femenina es menor.

El asunto que me interesa va por otro lado.

Me llamó profundamente la atención cómo no habían atado cabos antes. Con todo lo que ya se sabe de la historia de las migraciones humanas, con lo que se sabe de los genotipos humanos, con lo de la dieta del genotipo que expone la tesis que uno debiese alimentarse de acuerdo a qué clase de tipo genético corresponde, si al del cazador, al del recolector, al del rastreador, del nómade o del sabio de la tribu. Cada cual, según esta propuesta, tiene necesidades alimentarias distintas y responde de un modo particular a cierta clase de alimentos.

Con todo esto que ya se sabía, alguien fue más allá y ordenó las partes y armó una teoría que me parece muy interesante para explicar las causas de la Obesidad, pero lo mejor es que se han dado cuenta que hay que preocuparse de los hábitos alimenticios, incluso de antes de nacer.

Es increíble cómo las condiciones de stress afecten incluso a la genética de un individuo.

Niños que fueron concebidos durante situaciones en que sus madres fueron expuestas a periodos prolongados de hambruna desarrollaron un organismo ahorrador de energía. Esos mismos niños, una vez crecidos en condicines normales de alimentación, desarrollaron las típicas enfermedades de las sociedades sin problemas de abastecimiento alimentario, colesterol alto, hipertensión, diabetes, hasta cáncer. 

Lo mismo le sucede a aquellas personas que por una cuestión de raza ancestral poseen organismos predispuestos a condiciones carenciales lo que las ha predispuesto a necesitar mucho menos para sobrevivir que otros individuos que provienen de razas menos expuestas a esas carencias. Es decir, un latino de centroamérica o un africano ancestralmente como raza ha debido desarrollar un organismo adaptado al tipo de alimentación y a la cantidad, que se consigue en su hábitat. Ese mismo individuo si emigra a un país  donde el tipo de alimentación es rica en grasa y azúcares, como EE. UU., le cambia todo el metabolismo. Entonces como resultado se obtiene a un individuo sobre pasado en las cantidades que su organismo realmente necesita para subsistir.  Sumado a eso, se da el cambio de estilo de vida, las nuevas condiciones socio-económicas añaden  lujo y  comodidad que los acaba por  convertir en seres sedentarios, fofos y amorfos, en resumen: enfermos. 

Las calorías que se consumen de sobra, si no se queman, se acumulan y así se va produciendo la obesidad, en sus distintas formas, pero todas igualmente nocivas.

La cuestión es no comer si no se tiene hambre, evitar comer por comer, y no consumir más calorías de las que no se van a gastar. Tratar de evitar  los alimentos refinados o demasiado procesados. Mientras más orgánico y natural, mejor. Menos riesgos para la buena salud.

El asunto de las calorías funciona como un banco pero al revés,  se siente muy bien llegar a los  números rojos, quedar al Debe y sobre girarse de la cuenta de ahorro. No hay sanción, no hay dolo, no hay DICOM, sólo piropos.

Pero no demasiado, igual hay que dejar algo de grasita para protegerse del frío en invierno, y para no perder las formas, para el verano.

Es como todo en la vida, en el punto medio está el equilibrio.

Para que se entienda de lo que hablo, deben ver esta entrevista, está muy interesante.

 http://blip.tv/file/5132690